태국여행 준비 중이신가요? 태국여행을 할 예정이신 분들을 위해 반드시 확인해야 준비사항 Best 7과 해외여행 준비물 체크리스트들을 공유해보았습니다. 여행 준비로 바쁘신 분들을 위해 관련 링크들도 함께 달아놓았으니 여행 준비에 도움이 되면 좋겠습니다. 태국 방콕 치앙마이 여행 준비물 - 1 여권 - 태국은 관광 목적으로 방문하는 경우, 최대 90일까지 무비자 체류가 가능합니다. - 여권 유효기간이 6개월은 남아있어야 입국이 가능하니 항공권 예매 전에 여권유효기간을 꼭 확인하세요. 태국 방콕 치앙마이 여행 준비물 - 2. 여행자 보.험. - 여행자 보. 험은 필수는 아니지만 단기 여행자 보.험은 금액이 저렴한 편이라 혹시 모를 돌발 상황이나 사고까지 고려한다면 들어두는 것이 좋다고 생각합니다. - 출국 당..

협찬이 아닌 여행을 사랑하는 1인로서 최근 해외여행을 다녀오시는 분들 사이에서 입소문을 탄 어시스트카드 트래블케이에 대해서 소개해 드리겠습니다. 기존 여행자보.험은 병원선택부터 병원비지불까지 모두 여행자가 혼자 처리하고 차후에 돈만 환급받는 형식이잖아요. 트레블케어는 기존 여행자 보.험상품과 달리 실시간카톡을 활용해서 가까운 현지병원예약부터 의료비 지불까지 트래블케이에서 직접 케어해주어 정말 실질적인 케어를 해주는 상품이에요. Q. 어시스트카드 트래블케어는 다른 여행자보험과 무엇이 다른가요? 1. ASSISTCARD는 국내 대형 보험사의 해외여행보험과 함께, 일반 보험이 보장하지 않는 전문 의료지원, 긴급지원, 여행 편의지원 서비스를 제공합니다. 1) 의료 지원 포함 서비스 - 전문의 의료 조언, 제휴 ..

전세계에서 가장 인기있는 인플루언서 중 한명인 게리 바이너척이 쓴 책 12 1/2 부와 성공을 부르는 12가지 원칙을 소개하려고 합니다. 그의 경험을 바탕으로 진솔하게 써내려간 조언들을 보면서 우리도 성공한 부자가 되었으면 좋겠습니다. 1. 게리 바이너척 (Gary Vaynerchuk) - 게리 바이너척은 연쇄창업가이자 에인절투자자로, 베이너엑스(VaynerX)의 회장이자 베이너미디어(VaynerMedia)의 CEO이고, VeeFriends의 기획자이자 CEO이다. '게리비(Gary Vee)'로 알려진 그는 트레드를 발 빠르게 파악하여 이러한 변화가 시장과 소비자 행동에 어떤 영향을 미치는지 대중들에게 소개하고 있으며, 비즈니스 업계에서 가장 미래지향적인 인물로 인정받고 있다. 그는 또 5회에 걸쳐 가 ..

불안으로 잠 못 이루는 사람들이 많은데요. 아무리 마음을 편안하게 먹으려고 해도 불안한 마음이 한번 일어나면 해소하기가 쉽지 않습니다. 불안이 생성되는 이유를 파악하고 양재진 정신과 전문의가 소개해준 불안을 해소하는 방법에 대해서 공유하도록 하겠습니다. [스스로 불안을 키우는 사람들의 공통점] - 불안한 마음이 한번 들기 시작하면 멈추기가 어렵다. 그 이유는 불안하는 마음이 생기기 시작하면 불안을 인지하는 편도체에서' '불안해', '이 느낌을 잊지 말라고 해마에게 전달하고 그러면서 장기기억으로 만드려고 하기 때문이다. 이렇게 불안이 재생산되면서 불안이 더 증폭되는 구조다. -> 이렇게 불안한 상태는 비유적으로 뇌 안쪽에 불이 난 생태이기 때문에 불안을 멈추기 위해서는 전두엽에 더 큰 불을 질러야 한다. ..